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2020年8月 2日 (日)

健康管理

一時期は体重を55kgまで絞って、しっかりと維持していたのが、だんだんと怠けてしまって、気が付けば60kgを軽~く超えるまでになってきました。

会社は「健康経営」に力を入れていて、それなりに公的な認定も受けているのですが、あらためて体重の軽減に向けて頑張ってみようと思っています!でも、基礎代謝が落ちているんでしょうね~、思うようにならない今日この頃・・・・。

Photo_20200802095301

6月の途中から、平日6,000歩、休日10,000歩以上を目標に、iPhoneの歩数計を活用しながら、運動を心掛ける事にしました。

毎日の目標達成というのはちょっと難しくても、しっかり頑張ってこれ以上体重が増えないように、メタボにならないように頑張りたいと思っています☆ (^o^)v

2020年7月30日 (木)

難読漢字!?

ちょっと前にココログのニュースに掲載されていたのですが・・・・難読漢字!!

1位 具に
2位 然も
3位 設える
4位 準える
5位 口遊む
6位 木耳
7位 夥しい
8位 転寝
9位 強ち
10位 胡座

私が正解したのは、7位の「夥しい」だけ・・・・正解率10%・・・とほほ

2位の「然も」は、これまで「しかも」と読んでいました・・・・あれ、でも「しかも」で変換すると「然も」が出てくるなぁ??

ま、それはさておき正解は下記の通りです。

せっかくだから、この機会に覚えておこうっと!!

1位:具に(つぶさに)
2位:然も(さも)
3位:設える(しつらえる)
4位:準える(なぞらえる)
5位:口遊む(くちずさむ)
6位:木耳(きくらげ)
7位:夥しい(おびただしい)
8位:転寝(うたたね)
9位:強ち(あながち)
10位:胡座(あぐら)

 

2020年7月24日 (金)

無病息災・疫病退散!

この4連休は、特にお出かけする事も無く、お買い物はNET通販ですませて、ステイ・ホームを決め込んでいます。あ、明日は社屋内の電気工事の立ち合いで、午前中出社しないといけないですが。

それにしても、Go Toなんとかの賛否が騒がれながら、また感染拡大も騒がれ始め、何となくざわざわした気持ちの日々を送っています。

比較的落ち着いている四国のド田舎とはいえ、首都圏との往来もボチボチ始まっているし、変なところからウイルスが入ってきませんように・・・

ご祈願しておきましょう~ (-_-)

Photo_20200724204101

2020年7月22日 (水)

12月でFlash Playerのサポート終了・・・

かつては標準だったFlash Playerが、今年の12月に配布・更新が終了する事、GoogleやMicrosoftのブラウザーでも設定によって表示可能なのは年末までという事を、今頃になって知りました・・・(xдx;)


という事で、ブログパーツとして貼り付けていた多くのサービスが使用できなくなるので、Flash Playerを使っていない古~いブログパーツとか、新しいHTML5で作成されたブログパーツを選んで、貼り直してみました・・・「(^^;)

Markie

とっても気に入っている、ネコちゃんの3っつのブログパーツが使えなくなるのが、とても残念です・・・(;∀;)

これも時代の流れなんでしょうね。

2020年7月21日 (火)

雇用調整助成金申請してきました!

コロナ感染症拡大の影響で、4月から5月の末頃まで、会社のブランド商品を出店販売している東京と大阪の某百貨店が閉館してしまったため、仕事が無くなってしまうパート販売員さんに対しては、一定の休業手当を閉館中に支給してきました。

通常は規制が多すぎ、内容が複雑すぎ、提出資料が多すぎで、とても一般には使えないと言われていた雇用調整助成金ですが、コロナ感染症拡大で申請内容が大幅に簡素化され、おかげさまで何とか申請までは今月中に済ませる事が出来ました。

Photo_20200721195601

申請書類は自分で全部作成したのですが・・・いかに簡素化されたと言っても、従業員100人規模となるとまだまだそれなりに書類と資料を揃えなければならず、専門用語も出てきて、給与計算や社会保険を外注している社労士事務所の先生に、確認しながらの準備作業でした。
(一応、私も社労士なんですけど、この助成金は難しすぎ~ (^^;; )

先生に点検してもらい、いくつか修正もしてもらって何とか完成!
ただ社労士の先生と申請代行の契約とかはしていないので、ハローワークへの提出と説明は私の方で対応しましたが・・・・田舎の窓口ですから、担当官の方も良く判っていなかったようで、何かと時間がかかりました。

とりあえず田舎の窓口では受理OKでしたが、審査は県の本部に廻ってからなので、果たしてどうなることやら・・・。

無事助成金が振り込まれるように、願っております (´∀`)

2020年7月20日 (月)

Hartke のBASS ATTACK 2 使ってみよう☆

コロナの影響もあって、もう長い間バンドの練習もストップしたまま・・・
愛用のHartkeベースアンプも、会社の練習場(倉庫の片隅ですが)に置きっぱなしでしたが、これからは倉庫内も高温高湿になってくるので、自宅に持ち帰ることにしました。しかし重い・・・重たい楽器と機材に苦労するのが、ベーシストの宿命ですね(笑)。

 

Hartke-bass-amp

で、今回初めてプリアンプを購入しました。ベースに合わせて、HartkeのBASS ATTACK 2を選びましたが、実は数か月前に買ったものの、コロナで練習の機会が無くなって以降、陽の目をみないままになっていました。

Bass-attack-2

せっかくスラップやるんだったら、使ってみなくちゃね~。
しかし本当に便利な世の中になったもので、正規代理店を通さずに輸入品を購入したので、英語の説明書しか無く、機械翻訳してなんだかわからないままに使い方を試していたんですが・・・・ベーシストのyoutuberが「使ってみた」動画をUPしている事が判りました。
いや、本当に使い方が良く判って、助かりました~☆

2020年7月17日 (金)

練習用のBassは・・・Legend

古い話ですが・・・
昨年の秋に、いつも使っているFender Jazz Bassをうっかり倒してしまった時に、ボディに大きなキズを入れてしまいました。
よせばいいのに、ペンキで塗ってごまかそうとしたところ、手を滑らせて塗料をボディの上にぶちまけてしまって・・・拭き取ろうとしたら、これまたボディ塗装が溶けて剥がれて・・・悲惨な状態になってしまったんです。
どうしようもないので、Bassは再塗装の修理に出したのですが・・・
修理には3か月くらいかかると言われて、その間の練習用に購入したのが、このAria ProⅡのLegendというモデル。
愛用のBassを修理に出した帰り道、HARD OFFで8千円で売っていたのを、「中古品の割には汚れてないな~」と思いながら適当に買ったのですが・・・本当にキズも汚れも全く無く新品同様でした。

Ariapro2legend

あ、音はすごく悪いです(笑)。アンプ繋いだらノイズがひどい。ライブでは使えません(笑)。そこはお値段並みでしたね。新品でもNETで12,000円くらいで販売されているエントリーモデルだそうです。
というわけで、再塗装に出したFender Jazz Bassの方は、昨年末までには修理完了しました。(修理代との兼ね合いもあり、もともとのカラーはサンバーストだったけど、ブラック単色のウレタン塗装にしました)またピックガードもアメリカで市販されている、ちょっとキレイ目なものを取り寄せて交換しました。全部で5万円くらいかかってしまいましたが・・・・
今でも、練習はもっぱらLegendを使っています。いや、練習用としては、本当に良くできたモデルだと思いますよ!!ともあれ、値段にかかわらず、それぞれ大切に使わせていただいてます(^o^v

2020年7月13日 (月)

明智光秀公ゆかりの大銀杏

11日に朝4:58発の始発の汽車に乗って、京都は亀岡の天恩郷まで、「特別企画講座」の受講に行ってきました。コロナの影響で、聴講は限定15名まで。久しぶりに、先生方にご挨拶できました。

さて、聖地のお土を踏ませていただくのは本当に久しぶり・・・去年の11月の開祖大祭以来でしたね。
幸い豪雨も収まり、お昼には巡拝もゆったりと出来ましたが・・・

これまで禁足地で上がれなかった銀杏台に、初めて上がってきました。

これもNHK大河ドラマ「麒麟がくる」のおかげですね(^o^)
いや、立派な銀杏の樹でした!!

 Img_1255

【参考】2020年2月の京都新聞の記事から・・・
戦国武将明智光秀が築城した京都府亀岡市の旧亀山城跡の拝観が、4日から有料化される。昨年から観光客が急増していることを受け、所有する宗教法人大本本部が決めた。
 亀山城は1570年代、織田信長に命じられた丹波平定に際して光秀が築城したのが始まり。明治の廃城令で取り壊された後、1919年に大本教祖の出口王仁三郎が跡地を取得した。現在は、復元された石垣が残り、築城当時のままとされる穴太積みも見られる。
 これまで拝観希望者は無料で受け入れていたが、年間3千~3500人程度だった見学者が、光秀を主人公とするNHK大河ドラマの放映を前にした昨年は約1万2千人に跳ね上がった。今年はさらに多くの来訪が見込まれ、神苑の維持管理などの負担が増すことから、来年1月17日までの有料化を決めた。
 個人、団体にかかわらず、「ギャラリーおほもと」入館券として300円が必要(中学生以下無料)となる。見学者は築城からの変遷を解説するコーナーや、大本ゆかりの芸術作品を鑑賞した上で城跡を拝観。神域として立ち入りを禁じていた、光秀ゆかりの大イチョウがそびえる「天恩郷銀杏(いちょう)台」にも上がることができる。期間中無休。午前9時半~午後4時半。

2020年7月 5日 (日)

スラップに挑戦~☆

3年前に買った「ベース兄さんの一番やさしいスラップ奏法」。3年の間、結局お蔵入りになっていましたが、今年から引っ張り出してきて、初めてのスラップ奏法習得にチャレンジ中です。

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もともと、ベースを始めてからず~っと基本的なフィンガーピッキング(人差し指と中指だけ使う)奏法しかやってこなかったんですが、ベーシストだったらスラップ奏法できるのが当り前のような時代になって、遅ればせながら(いい年をして)練習を始めました。

しかしまあ、あまり時間も無いし、やっぱりなかなかうまく弾けません(涙)。

それでも、「一番やさしい」レベルは、なんとかかんとか弾ける程度にはなってきたので、よせばいいのに買ってしまった「ベース兄さんのスラップ練習フレーズ集48」☆彡

2

とにかく、頑張ります~(^o^)v

2020年7月 1日 (水)

一霊四魂の言霊

本日は事業部の朝礼のスピーチ当番、2週間に1回くらい廻ってくるのですが・・・

話のネタが無くて、咄嗟に思い付いた「言霊(ことだま)」のお話を・・・

神道の「一霊四魂(いちれいしこん)」という

一霊 = 直霊(なおひのみたま)
四魂 = 荒魂(あらみたま)和魂(にぎみたま)幸魂(さちみたま)奇魂(くしみたま)

Photo_20200701174701

その魂が、言霊学的にそれぞれの母音に照応しているというお話で

ア = 幸魂(愛)
イ = 奇魂(智)
ウ = 直霊
エ = 荒魂(勇)
オ = 和魂(親)

自分の名前をアルファベットで書いて、AIUEOどの数が多いか???

ちなみに私は、名前の8つの母音のうち4つが幸魂で、1つも無いのが荒魂です(^o^)

これは、どの数が多ければとか、良い悪いというのは無いですが、それぞれの魂の働きも、正の方向と負の方向(逆魂)がありますので、いづれにしても良い心の動きに従わないとね、という話をさせていただきました。

«朝拝・夕拝当番になりました。

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